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Vitamina D Embarazo 

Tambi√©n conocida como la vitamina del sol,  la Vitamina D es una de las vitaminas que permite al cuerpo poder adsorber mejor el Calcio.  El cual es uno de los componentes m√°s importantes para la formaci√≥n de los huesos. Ideal sobre todo si la mujer est√° embarazada o desde antes  de la concepci√≥n. 

La vitamina D a su vez, permite potenciar el sistema nervioso, muscular y el sistema inmune del ser humano. Es conocido que esta fuente de beneficios, puede ser adquirida a trav√©s de alimentos tales como la yema de los huevos,  pescado de agua salada, l√°cteos, salm√≥n o si bien pueden ser consumidos a trav√©s de p√≠ldoras orales o multivitam√≠nicos. 

Cuando una persona se percata que est√° en espera de un beb√©, de acuerdo a lo recetado por su m√©dico ginec√≥logo-obstetra. Es recurrente que el mismo le recomiende el administrarse esta vitamina. Con el de mejorar las funciones tanto de ella como para el feto. 

Las mujeres que suelen tener o  suelen administrarse una correcta dosis de vitamina D. Son m√°s capaces de evitar riesgos de presentar: 

  • Preclamsia al momento del parto, el cual es un aumento de la tensi√≥n arterial en las madres.

  • Tener un parto prematuro;

  • Reducci√≥n de la hemorragia post-parto 

  • Evitar que √©l bebe  nazca bajo de peso. 

Pero sin duda alguna el riesgo que m√°s se evita al consumir vitamina D es el de adquirir diabetes gestacional. 

A continuaci√≥n, en este art√≠culo podr√°s conocer diversos elementos que deber√°n tomarse en cuenta durante los 9 meses de embarazo. 


Vitamina D Para Quedar Embarazada

La vitamina D dio dentro de varios estudios realizados que es la vitamina de la Fertilidad. Ya que se le asocia como elemento clave dentro del proceso reproductivo. Lo que hace que si una mujer posee niveles altos de vitamina D. Las probabilidades de que ella pueda quedar embarazada son extremadamente altas. 

Se dice que la mujer dentro de su sistema reproductivo, d√≠cese: ovarios, trompas de Falopio y √ļtero. Albergan micros receptores, los cuales se traducen en que si una mujer posee una dosis est√°ndar de esta vitamina liposoluble.  Hace que al momento de estar f√©rtiles permita tener una concepci√≥n m√°s r√°pida, a diferencia de otras mujeres con una dosis baja de esta vitamina. 

Este hecho fue comprobado, durante un estudio realizado a mujeres que buscaban practicarse la fecundaci√≥n In-vitro.  Ya que seg√ļn los cient√≠ficos que llevaron a cabo el proceso.  Se percataron y dieron con el hecho. De que estas mujeres conten√≠an unas altas dosis de vitamina D. 

Esto se constata al conseguir un tejido dentro de sus ovarios y √ļtero m√°s fuerte del usualmente visto en otras f√©minas.  Lo cual permiti√≥ que al momento de la implantaci√≥n del  espermatozoide. El mismo se lleve a cabo de manera eficaz. Ya que en el proceso se observa a su vez, una mejor calidad en el semen y un nivel alto de testosterona dentro de sus componentes. Tengamos en cuenta que la testosterona, es una de las hormonas sexuales masculinas. 

Este estudio no solo permiti√≥ observar a mayor detalle, el impacto que esta vitamina puede llegar a influir en la  concepci√≥n. Sino que a su vez amplio, a√ļn m√°s, el estudio en personas con disfunci√≥n reproductiva.  Dando acceso a la evaluaci√≥n  del estudio que busca reducir la cifra de abortos espont√°neos en mujeres. 

¬ŅQu√© produce la Falta De Vitamina D Embarazo?

Al no existir un ajuste diario entre las diversas vitaminas y minerales. En espec√≠ficos el balance ideal de Vitamina D, propios para propiciar formaciones correctas en los bebes. Causa que la tasa de morbilidad y mortalidad tanto en las madres como en los ni√Īos aumenten progresivamente. 

Al tener carencias de Vitamina D durante el Embarazo. Puede llegar a afectar en el desarrollo de patolog√≠as como la diabetes,  el c√°ncer, enfermedades cardiovasculares, obesidad y procesos autoinmunidad. 

Esto ocurre debido a que cuando el calcio no se absorbe de manera debida. Por lo que lleva a que el p√°ncreas no funcione de la manera adecuada. Produciendo as√≠ a que la insulina no se suministre bien resultando al cuerpo un descontrol masivo. Esto se desarrolla a que la mujer pueda padecer de manera r√°pida de diabetes. Adem√°s de otras patolog√≠as que se van agravando durante todas las etapas gestacionales. 

Por otro lado, si la mujer est√° en el proceso de concepci√≥n aumenta las posibilidades de dificultarse el proceso de implantaci√≥n.  Por lo que el consultar y buscar que tu profesional de la salud puedan generarte la confianza id√≥nea. Con el fin de estar alerta y poder saber qu√© hacer. 

¬ŅQu√© dosis de vitamina D tomar durante el embarazo?

Se dice que al momento de percatarse que una mujer se encuentra en estado. Es de vital importancia que la mujer pueda consumir vitamina D. Con el fin de asegurar y prevenir afecciones que pudieran ocasionar problemas al momento de dar a luz.

Sin embargo se tienen estimaciones de diversas cantidades de dosis recomendadas.  Una de ellas es la dosis por encima 20ng/ml. Otros estudios se determina  las dosis entre los 25ng/ml y los 30ng/ml. Con el fin de prevenirse las complicaciones derivadas al no ingerirse la cantidad suficiente de la Vitamina D. 

A√ļn no se ha determinado efectos adversos al momento de consumir una dosis alta de Vitamina D. A su vez, que dicen que entre las Vitaminas la D3 es la m√°s recomendable. 

Es muy importante que toda mujer que se considere estar en estado, debe estar llevando a cabo regularmente por los nueve meses de gesti√≥n.  Un an√°lisis de sangre. Con el objetivo de poder presenciar que suplementos aumentar o disminuir. 

Recuerda que la automedicaci√≥n es realmente letal durante un embarazo. Siempre ten presente el diagn√≥stico y consejos de tu m√©dico de cabecera o quien vaya llevando el control de tu periodo de gravidez. 

Esperamos que esta informaci√≥n junto con lo recetado por tu doctor. Funcione y te permita tener mayor conciencia sobre los distintos elementos encontrados desde el momento de quedar embarazada hasta dar a luz. Muy importantes para la Mujer.