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Omega 3 para prevenir enfermedades

El Omega 3 es usado para prevenir enfermedades de forma frecuente gracias a todas sus propiedades beneficiosas para el organismo, entre las cuales se incluyen propiedades anti inflamatorias y antioxidantes mantienen nuestro sistema inmune con un gran nivel de defensas. Consigue disminuir enfermedades de menor magnitud como por ejemplo puede ser la fiebre.

Pero la prevenci√≥n de este tipo de enfermedades es s√≥lo una fracci√≥n de la gran cantidad de sustancias y nutrientes que nos aporta el Omega 3, las cu√°les nos ayudan a prevenir enfermedades de mucha mayor magnitud, tales como el c√°ncer, el alzheimer o la trombosis.

Y es que el Omega 3 contiene varios tipos de ácidos grasos como el ALA, EPA y el DHA que cumplen la función de que el sistema nervioso, el sistema circulatorio y las funciones cerebrales funcione correctamente.

Sin duda el omega 3 es uno de los √°cidos grasos mas importantes para nuestra salud.

Omega 3 y enfermedad cardiovascular

El Omega 3 sirve para prevenir importantes enfermedades relacionadas con el coraz√≥n as√≠ como a reducir el colesterol malo en sangre, aumentando los niveles del colesterol bueno.

Otra de las muchas enfermedades que ayuda a tratar el Omega 3 son los problemas de trastornos de conducta e hiperactividad (TDAH) que suelen sufrir muchos ni√Īos y adolescentes, interviniendo en la mejora de su conducta gracias al est√≠mulo de las neuronas y las c√©lulas que env√≠an informaci√≥n al cerebro.