Ir al contenido
VICTOR HERRERO

VICTOR HERRERO

  • Inicio
  • Programas
    • Programa para ponerte en forma
    • Programa para mejorar tu rendimiento deportivo
  • Contacta
VICTOR HERRERO
VICTOR HERRERO
  • Inicio
  • Programas
    • Programa para ponerte en forma
    • Programa para mejorar tu rendimiento deportivo
  • Contacta

Ejercicios para el Primer Trimestre de Embarazo

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Ejercicios durante el primer mes de embarazo

Ejercicios para embarazada en piscina

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Muchos mitos han sido descartados a medida que se avanza en medicina y cultura. Hubo un tiempo donde se pensaba que una embarazada no debía hacer ciertas actividades como sumergirse en el agua. Hoy día se sabe que los ejercicios en el agua son beneficiosos para la mujer y el desarrollo del feto. El agua …

Ejercicios para embarazada en piscina Leer más »

Ejercicios NO recomendados para embarazadas

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Ejercicios no recomendados para embarazadas.

Embarazada Ejercicio

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Se ha demostrado que hacer ejercicio en el embarazo es favorable para la salud del bebé y de la madre. Esto se debe a que durante las 40 semanas desarrollo, son trascendentes para la salud del recién nacido debido a la sensibilidad y plasticidad que van atravesar los órganos del bebé en su desarrollo. Por …

Embarazada Ejercicio Leer más »

Ejercicios de Kegel Para Embarazadas

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Ejercicios de Kegel para embarazadas

Ejercicio en el Segundo Trimestre De Embarazo

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

El ejercicio ayuda de gran manera a las mujeres embarazada. Realizando ejercicios acordes a su mes de embarazo, les ayudan a mantener un embarazo saludable con beneficios tanto para la madre como para el bebé. Es recomendable no sobrepasarse ni en el tiempo de realizar los ejercicios, ni en los días. Por lo general, se …

Ejercicio en el Segundo Trimestre De Embarazo Leer más »

¿Cómo dormir estando embarazada?

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Descubre las mejores maneras para dormir estando embarazada.

Embarazo Y Gimnasio

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Seguramente cuando quedaste embarazada te preguntaste si podías realizar rutinas deportivas en el gimnasio. Lo que debes saber es que hacer ejercicios en los meses de gestación te ayudara mucho a ti y tu bebé, siempre que lo hagas bajo vigilancia médica. Además, te ayudará a tener una mejor condición al momento de dar a …

Embarazo Y Gimnasio Leer más »

Posturas Para Dormir Embarazada a los 7 meses

Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Descubre la postura correcta para dormir estando embarazada

Pilates y embarazo: Ejercicios Contraindicados

Deja un comentario / Ejercicios Embarazadas / Por Víctor Herrero

Descubre si el Pilates es una buena alternativa para ejercitarte durante el embarazo

Navegación de entradas
1 2 … 8 Página siguiente →

Copyright © 2022 VICTOR HERRERO